她的身材變得鬆弛，自信也隨之消退，每天自慰成了她日常生活的一部分。 Yui決定加入健身房，重拾昔日的光彩。然而，她真正的目標是結識一位英俊的教練，教練會指導她進行一些近乎色情的危險運動。事情逐漸升級，Yui和這位英俊的教練開始了他們的秘密課程，包括假陽具深蹲、拉伸口交和無套深蹲…
