몸은 축 늘어지고 예전처럼 자신감도 잃어 매일 자위하는 것이 일상이 되었습니다. 유이는 예전의 영광을 되찾기 위해 헬스장에 등록하기로 합니다. 하지만 그녀의 진짜 목표는 잘생긴 트레이너를 만나는 것입니다. 그는 그녀에게 에로틱에 가까운 위험한 운동을 가르쳐 줍니다. 상황은 점점 악화되고, 유이와 잘생긴 트레이너는 딜도 스쿼트, 스트레칭 구강 성교, 그리고 베어백 스쿼트 등 비밀 레슨을 시작합니다...